Der Klafs Wellness-Check

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Ihr Wohlbefinden

Welcher Wellness-Typ sind Sie?

Bevor Sie sich für eine Sauna von Klafs entscheiden, empfehlen wir Ihnen, sich etwas Zeit zu nehmen – Zeit für den Klafs Wellness-Check. Er kann Aufschluss darüber geben, welche Sauna-Form Ihren ganz individuellen Bedürfnissen entspricht und Ihr körperliches und seelisches Wohlempfinden optimal unterstützt.

Kreuzen Sie zunächst einfach die jeweils zutreffende Antwort der vier Themenbereiche an. Anschließend erhalten Sie sofort unsere Empfehlung.

Thema Abwehrkräfte

Die Sonnenwiese – ideal für Ihre Haut

Sind Sie anfällig für Erkrankungen wie z.B. Erkältungen?

ja

nein

Haben Sie manchmal Probleme mit dem Kreislauf?

ja

nein

Fühlen Sie sich hin und wieder erschöpft?

ja

nein

Brauchen Sie heute länger als früher, um sich nach einer anstrengenden Phase körperlich zu erholen?

ja

nein

Thema Bewegung

Ein Sauna-Aufguss steigert die Widerstandskraft

Treiben Sie mehr als zwei mal in der Woche Sport?

ja

nein

Üben Sie Ihren Beruf vorwiegend im Sitzen aus?

ja

nein

Verbringen Sie einen Großteil des Tages in gleich temperierten Räumen?

ja

nein

Thema Konstitution

Die Sauna steigert Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlgefühl

Ist Ihr Körpergewicht über dem Idealgewicht?

ja

nein

Haben Sie einen erhöhten Blutdruck?

ja

nein

Haben Sie Probleme mit den Venen?

ja

nein

Haben Sie das Gefühl manchmal Ihre volle Leistungsfähigkeit nicht abrufen zu können?

ja

nein

Thema Wärmeempfinden

Das SANARIUM bietet Sauna-Bad, Softdampfbad, Aromabad oder ein Warmluftbad

Haben Sie bisher nur ab und zu eine Sauna besucht?

ja

nein

Empfinden Sie die kalte Jahreszeit prinzipiell angenehmer als die warme?

ja

nein

Trinken Sie weniger als 2 Liter Flüssigkeit am Tag?

ja

nein

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