Sauna – Wirkung

KLAFS Wellness ABC

Die wohltuende Wirkung der Sauna setzt erst in Verbindung mit der anschließenden Abkühlung des Körpers ein - eben mit kompletter Durchführung der wechselwarmen Badeform. Erst dann kann die Sauna bei regelmäßiger Anwendung das Immunsystem stärken und die vielen weiteren gesundheitlichen Aspekte mit sich bringen.