Wellness

KLAFS Wellness ABC

Wellness bedeutet das komplette umfassende Wohlbefinden in allen physischen und psychischen Bereichen des Lebens. Dazu gehören ein fitter und gesunder Körper, eine ausgeglichene berufliche Umgebung, ein stimmiges soziales Umfeld im Alltag und das Ruhen in seiner Familie – Körper, Geist und Seele im Einklang. Wellness kann aber auch eine achtsame Lebensweise, bei der die Lust, der Spaß und das Vergnügen nicht zu kurz kommen, beschreiben.